筋トレ = ダイエット   絶対タンクトップきてやる ブログ
気が付けば体重76kgになってしまった。 この夏までに66kgを目指す!! 絶対、タンクトップ着てやるんだい!!
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プロテイン使用中
だんだん腕が太くなってきた。


うれいしー


やっぱり、プロテインって筋肉の成長を助けるんだろうか??



プロテインってめっちゃ溶けにくい。
コップに適量を入れてまぜても、なかなか。

ツブツブができて結構くろうしてました。



で、プロテインシェイカー探し。
プロテイン用のって、高くて、単なる容器にしか見えん。



そこで、色々探してみました。
100円均一の容器。
丁度いいサイズがない。

500円位するビンのやつ。
ゴムパッキンが付いていてなかなかよさそう。

空のペットボトル。
コレ結構混ざりますよ。


でも、savasを飲んでいるということで
savasオリジナルのプロテインシェイカーにしました。


不思議と良く混ざるわ~コレ。





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【2007/05/04 21:08】 | 筋トレ | トラックバック(0) | コメント(1) |
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