筋トレ = ダイエット   絶対タンクトップきてやる ブログ
気が付けば体重76kgになってしまった。 この夏までに66kgを目指す!! 絶対、タンクトップ着てやるんだい!!
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プロテインを飲んでみた
タンクトップをきるためにダイエットしてます。


タンクトップを着るにはまだまだですが。。。。



どうやったら体が締まるのか。


色々、調べましたがプロテインがいいらしいです。


運動後、食後、寝る前。


で、最近プロテイン飲みだしました。


コレ、結構効果あります。

腕がちょっと太くなりました。

タンクトップまで腕も腹と胸もまだまだですけどね。



でも、腕がだんだん膨らんできた気がする。

今飲んでるのがSAVAS AQUA 飲みやすいですよ。









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[テーマ:使用感レビュー | ジャンル:ヘルス・ダイエット]

【2007/04/27 23:46】 | 筋トレ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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